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Eventi

Organizziamo molti eventi durante l'anno.
Puoi partecipare, chiedendo informazioni, sui costi, sulle varie funzionalità.

Reading su Alda Merini

Sabato 26 febbraio ore 18.00

Reading dalle opere di Alda Merini. leggeremo il fior fiore delle poesie e degli scritti di una delle poetesse più note nella nostra Italia contemporanea.
Letture di Mara Sabia (poetessa) ed Emilio Fabio Torsello (giornalista).

Laboratorio di Pittura

Il laboratorio di pittura intuitiva è rivolto a tutti coloro che sentono l’esigenza di ricercare un proprio stile espressivo. Si tratta di un percorso di conoscenza di sé stessi attraverso la pittura, un lavoro di gruppo per entrare in contatto con le proprie dinamiche relazionali e il proprio modo di vivere la vita.
Il gruppo è palcoscenico di affinità e differenze, di punti di vista individuali, di dinamiche sociali, che sono utili alla maggiore conoscenza di sé stessi, e allo stesso tempo permettono di sviluppare qualità come empatia, osservazione critica, assertività e autostima.

Obbiettivi del laboratorio:

  • Identificare ed affinare il proprio stile espressivo, base per una buona assertività

  • Prendere contatto con la propria soggettività e imparare a darle voce attraverso la pittura

  • Implementare la conoscenza di sé stessi, del proprio stare al mondo e dei propri stili di gestione dell’emotività.

  • Sperimentare le possibilità trasformative e catartiche della tecnica pittorica.

  • Sperimentare sentimenti di condivisione e coesione grazie al gruppo.
Il laboratorio ha un costo di 160,00 euro. max 8 partecipanti si accettano prenotazioni entro il 3 marzo 2017.

Porzioni di Autostima

un programma individuale e personalizzato di esperienze psicofisiche che mirano a riappropiarsi del vissuto soggettivo del proprio corpo. Il colloquio motivazionale, la narrazione di se è la scoperta dei propri bisogni sono al Centro della scena. Un percorso breve ed efficace per riscoprire se stessi e ritrovare la propria giusta forma!

Mamma ricaricati

Sabato 1 ottobre - sabato 8 ottobre - sabato 15 ottobre - sabato 22 ottobre

Un percorso di benessere psicofisico dedicato alle Mamme. Per esserci al meglio, libera l'energia racchiusa nel corpo e nella mente in un percorso a contatto con la natura

Corso Preparto

20 febbraio 2017 ore 19,30

Un gruppo di professionisti preparato e qualificato per affiancarti in questo delicato e importantissimo evento della tua vita.
Per maggiori informazioni vai su Corso preparto


O contattare Giulia Celiboni al 339.6142937

Training Autogeno

Su prenotazione

Il Training Autogeno (T.A.) è una tecnica di rilassamento che, se praticata correttamente e costantemente, può consentire di raggiungere, come un vero e proprio addestramento, un cambiamento psicofisico, migliorando il contatto con se stessi e con il proprio sentire. Il Training Autogeno, utile per fronteggiare gli stati d’ansia e attacchi di panico, consente di raggiungere il totale rilassamento fisico e psichico e aiuta a ritrovare l’armonia psico-fisica attraverso una serie di esercizi da svolgere mentalmente, prima con l’aiuto di uno psicologo e poi in autonomia, in specifiche posizioni corporee. Attraverso una corretta acquisizione della pratica del T.A. è possibile raggiungere la capacità di ottenere dei benefici psicofisici immediati grazie alla ripetizione di “formule autogene” e l’effetto a lungo termine di cambiamento dei processi psicofisici negativi che possono essere all’origine di molti disturbi psicosomatici. Questa tecnica quindi è uno strumento di cambiamento che opera a tre livelli:

  • A livello fisiologico, favorendo un riequilibrio del Sistema Nervoso Vegetativo e del Sistema Endocrino, entrambi strettamente connessi ai vissuti emotivi;
  • A livello fisico, migliorando lo stato di benessere e di salute generale;
  • A livello psicologico, aiutando a ristrutturare le proprie reazioni negative e migliorando alcuni vissuti psicologici.

  • Il training autogeno rappresenta una risorsa dalle immense potenzialità per aiutare le persone sia a migliorare le quotidiane performances che ad alleviare disagi psicosomatici di vario tipo.

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